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Le XIV ème Dalaï-Lama

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Introduction à l’Ayurveda

L’Ayurvéda est le système de santé traditionnel de l’Inde.



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Le yoga

Le terme Yoga (sanskrit) est dérivé de la racine Yuj qui signifie joindre, unir, concentrer il désigne à la fois le but, c‘est-à-dire l’union du corps et de l’esprit ou de l’individu et de l’universel, et la méthode, c’est-à-dire les moyens pour accéder à cette union.

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L’approche Viniyoga

Viniyoga est une approche particulière du Yoga qui vise à proposer toute la richesse du Yoga dans une forme adaptée à nos caractéristiques personnelles et à notre culture actuelle. Le Viniyoga n’est pas une école particulière ni un style spécial de Yoga. Il donne simplement une direction : pour que la discipline porte ses fruits, il est indispensable d’adapter les techniques au travers d’une attention, d’une écoute sans cesse renouvelées.

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Ecole de formation en yoga, viniyoga. Stages, formation, cours abordant : le yoga, la pratique corporelle,
dans une approche traditionnelle viniyoga.


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